"Tecnicamente, os exercícios do músculo perineal e vaginal sugeridos pelo pompoar são excelentes tanto para o prazer da mulher quanto para o homem. Eles também são recomendados por muitos ginecologistas a suas pacientes para prevenir o afrouxamento muscular e incontinência urinária" afirma a sexóloga Maria Lúcia Beraldo.
A ginástica exercita grupos de músculos que prometem fazer a diferença na hora do sexo. A prática regular dos movimentos provoca uma melhor irrigação de sangue na região íntima. Assim, as sensações prazerosas são todas potencializadas e o orgasmo chega mais fácil, mais gostoso, até em dobro - é a promessa dos orgasmos múltiplos. Você começa a treinar sozinha e depois surpreende seu parceiro aplicando os movimentos durante a relação sexual.
A ginástica exercita grupos de músculos que prometem fazer a diferença na hora do sexo. A prática regular dos movimentos provoca uma melhor irrigação de sangue na região íntima. Assim, as sensações prazerosas são todas potencializadas e o orgasmo chega mais fácil, mais gostoso, até em dobro - é a promessa dos orgasmos múltiplos. Você começa a treinar sozinha e depois surpreende seu parceiro aplicando os movimentos durante a relação sexual.
Veja abaixo a bolinha tailandesa, este modelo é feito em gel, é macio e flexível. Possui argola para segurar, facilitando a entrada e saida do plug.Existem vários modelos das bolinhas e cones de pompoar no mercado
Este manual te ensina as técnicas do PompoarismoFonte parcial:sexo e prazer